Cómo gestionar problemas y no sufrir ante el fracaso

Beneficios del ejercicio acuático en los niños

Por todos es sabido los múltiples beneficios que tienen las actividades físicas para el desarrollo motor, cognitivo y social del ser humano a cualquier edad y la natación es una de estas actividades que contribuyen a ello. Cuando los padres buscamos una actividad...
Ejercicio físico y diabetes tipo 2

Ejercicio físico y diabetes tipo 2

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS): “La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que acontece cuando el páncreas no produce suficiente cantidad de insulina o cuando el organismo no puede utilizar con eficacia la insulina producida.” Es la alteración...
Ejercicio y Covid-19

Ejercicio y Covid-19

Existen multitud de incógnitas y preguntas acerca de la relación entre el ejercicio y el virus responsable de la actual pandemia. Además, el hecho de ser un hecho tan reciente, no ayuda en cuanto a poseer una amplio estudio científico. Quizás, antes de hacernos...
Lo que nadie te cuenta tras el parto

Lo que nadie te cuenta tras el parto

Todo lo que comparto a continuación con vosotras no tiene la intención de desmontar lo maravilloso que es ser madre pero si quiero detallar las diferentes emociones y momentos que se vive tras el parto. Después de mi experiencia de tres embarazos, siendo mi primer...