Entrenamiento en grupo

Entreno en grupo

a medida

En tu sesión de entrenamiento grupal encontrarás un apartado de movilidad, acompañado de otro bloque de potencia y de fuerza para mejorar las capacidades físicas básicas.

También añadimos un componente lúdico y cambio diario de las sesiones para que las disfrutes al máximo. Socialización y diversión mientras haces deporte en sesiones de aprox. 45-50 minutos.

Entrenamiento social

Entrena en grupo para mejorar tus capacidades físicas

LaVilaSalut, empresa pionera en Villajoyosa de centros Wellness que ayuda a las personas a sentirse mejor físicamente contribuyendo a su bienestar personal, global y al de su entorno.

 

Opiniones

¿Qué dicen de nosotros?

“Desde que entreno con vosotros, me encuentro mucho mejor. Con mis casi 60 años, me siento mucho más ágil y más fuerte. Como ahora «llego» mejor a mis pies, he vuelto a comprar zapatos con cordones. Además, hemos hecho un grupo fantástico muy homogéneo y con una gran complicidad entre nosotros.” 

C.R.

“El entrenamiento es un sacrificio que vale la pena. Con el ejercicio físico controlado por profesionales titulados he conseguido estar más ágil y flexible, además de haber perdido unos kilitos. Por tanto, creo que es recomendable. Gracias LaVilaSalut” 

V.B.

“Luis, el meu entrenador, ha aconseguit que jo faça esport regularment i el millor de tot, que m’agrade!! No saps com t’ho agraixc. Fer això en un tio de quasi 50 anys que mai ha fet res, és tot un mèrit. L’esport i els professionals de LaVilaSalut fan que uno confie més en sí mateix, i que, en definitiva, es vullga més. Sou molt grans!! Moltíssimes gràcies!!” 

L.V.

“Empecé en Vilasalut por casualidad ya que la agenda no me permitía mucho margen. ¡Y qué contenta estoy! Diversión, buen entreno, buen ambiente, facilidad de horarios y, SOBRETODO, calidad humana y empatía… Lo tiene todo. Llegué hace 3 años pero, sin duda, no me marcharé! ¡Bendita casualidad!💪😊”

E.L.

Nuestros servicios

Entrenamiento personal

Optimización y personalización del entrenamiento, lo adaptamos a ti, cubrimos todas tus necesidades.

Entrenamiento grupal

Entrena en grupo para mejorar tus capacidades físicas: fuerza, resistencia, movilidad...

Fisioterapia

Cuidamos el sistema músculo esquelético del cuerpo, para recuperar lesiones y para prevenirlas.

Nutrición

Nuestro departamento de nutrición ofrece estudios nutricionales y planes personalizados para ti.

Belleza y estética

Ofrecemos servicios y tratamientos de depilación laser personalizados para hombres y mujeres.

Psicología

Trabajamos con un enfoque cognitivo conductual para ayudarte a encontrar la calma. Nos adaptamos a ti.

¿Preparado para el cambio?

Sal de tu zona de confort y empieza a mejorar. Descubre lo que eres capaz de llegar a hacer.